皆様の生活に+αをお届け レオパレス21 イベントレポート

全3回で10km完走!Girl’s Sweets RUN

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開催日:2015年3月14日

2015年2月21日(土)、3月7日(土)、3月14日(土)の3回で10km完走を目指す「Girl’s Sweets RUN」を開催しました。最終回はスイーツを楽しみながら、皆さん10km完走することができました♪

インストラクター紹介

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adidas契約アドバイザー・Running Team Harriersコーチ
中村 悠志 コーチ

[プロフィール]
1978年、神奈川県出身。法大時代、大学3大駅伝のひとつ「出雲駅伝」に出場。「箱根駅伝」の登録メンバーにも名前を連ねる。現在は、編集者の傍ら、市民ランナーへ走ることの楽しさや喜びを伝えている。

イベントの様子

2/21(土)第1回目 皇居1周 5kmラン ランニングに慣れよう!

第1回目は皇居1周ラン★綺麗な景色を見ながらのランニングでリフレッシュできました♪

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皇居を楽しくランニング

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ランニング後は、お家でできるストレッチを教えてもらいました!!

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5km完走、お疲れ様でした★

3/17(土)第2回目 神宮外苑 8kmラン ステップアップラン★

第2回目は8kmラン!!第3回の10kmランに向けて、前回よりも距離を延ばしてランニングをしました♪

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まだまだ元気です!

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とっても楽しそうですね★

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8km完走おめでとうございます!おしゃべりしながらだとあっという間ですね★最終回の10kmランも楽しみ~♡

3/14(土)第3回目 東京を満喫!10kmラン 10km完走!スイーツラン

最終回のランニングでは東京の街に出て10kmを完走しました!美味しいスイーツも食べて大満足のランでした♪

当日のコース

adidas RUNBASE→青山のワッフル→麻布十番のたい焼き→東京タワー→国会議事堂→adidas RUNBASE

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(1)スイーツ1 できたてワッフル できたてのワッフルは最高です♡

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(2)六本木ヒルズ前をランニング

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(3)スイーツ2 あつあつのたい焼き 美味しいたい焼きに感動★

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(4)東京タワー前で集合写真!

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(5)国会議事堂の前でパシャリ★

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10km完走おめでとうございます!これを機会にランニングを続けてみてくださいね☆

POINT

  • 坂を上る時は前傾姿勢になるのがポイントです!!自然と足が前に出るから、とっても走りやすくなります♪

ご参加いただいた方の声

  • 走る前は不安だったけど、喋りながら周りの建物を見ながら楽しく走ることができた。辛い時もあったけれど、走り終わった後達成感があった。
  • おいしいスイーツを食べながら楽しく走れてよかったです。六本木や東京タワーなども走りながら見れて楽しめました。
  • 10km完走でき、うれしかった。これを機会に、今後もいいrunを続けたいと思います。
  • ランニングに対して抱いていたイメージが変わりました。今後自分でも継続していけるようにしたいと思いました。
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